Gradska knjižnica Senj i Centar za socijalnu skrb Senj - Podružnica obiteljski centar organiziraju predavanje " Frustracija i stres - sličnosti i razlike" . Predavanje će biti u Gradskoj knjižnici Senj, u utorak 16.lipnja 2015. godine, u 19,00 sati.
Nervoza,užurbanost i mnoštvo obaveza dio su naše svakodnevnice, a većina se ljudi u današnje vrijeme bori sa stresom.
Donosimo predavanje koje će nam s psihološke strane odgovoriti na mnogobrojna pitanja vezana uz stres-najvećeg neprijetelja modernog čovjeka.
Dođite i saznajte:
-Kako gomilamo stres i koji su simptomi stresa,
-Što je to akutni stres,
-Što su to svakodnevne i životne frustracije,
-Koji su uzroci stresa i frustracije,
-Kako smanjiti frustracije i stres,
-Koje su učinkovite tehnike opuštanja.
Uz powerpoint prezentaciju psihologa Danka Butorca, knjižničari će iznijeti i prijedloge za čitanje literature na ovu temu, a predavače možete pitati što god Vas zanima.
Uz to, oni najaktivniji i najzainteresantniji posjetitelji osvojit će i korisne antistres poklone.
Radujemo se vašem dolasku !
GK Senj
PRINT
